1
00:00:07,741 --> 00:00:09,041
Boş

2
00:00:09,843 --> 00:00:10,943
Vay

3
00:00:24,858 --> 00:00:25,858
Vay

4
00:00:33,700 --> 00:00:35,000
Çok sıcak

5
00:00:35,368 --> 00:00:36,568
Vay

6
00:00:39,939 --> 00:00:41,173
Bu yüzden

7
00:01:21,715 --> 00:01:22,948
Bu iyi olmalı

8
00:01:23,550 --> 00:01:24,717
Elbette

9
00:01:35,695 --> 00:01:38,697
Tamam gelecek haftanın maratonu

10
00:01:38,765 --> 00:01:41,967
Birincisi Kazanmalı

11
00:01:51,177 --> 00:01:52,511
Vay

12
00:01:54,514 --> 00:01:57,750
Sabahın erken saatlerinde becerdin

13
00:01:58,952 --> 00:02:01,653
Ama esneme önemlidir

14
00:02:05,024 --> 00:02:06,992
Bu çok önemli

15
00:02:08,895 --> 00:02:11,196
İyi yapmalıyım

16
00:02:30,483 --> 00:02:32,284
Çok zor

17
00:02:38,825 --> 00:02:41,126
Açık olmalı

18
00:02:41,227 --> 00:02:42,361
Vay

19
00:02:51,237 --> 00:02:53,172
Çok yorgun

20
00:02:54,174 --> 00:02:57,109
Sonra koşu bandını çalıştırmaya başlayın

21
00:03:20,867 --> 00:03:25,604
şampiyon

22
00:03:25,872 --> 00:03:30,476
Et

23
00:03:30,777 --> 00:03:33,679
Et için çok çalışmak istiyorum

24
00:03:43,123 --> 00:03:45,224
Yeterince koş

25
00:03:45,859 --> 00:03:46,959
Vay

26
00:03:51,765 --> 00:03:54,700
Bugün çok terledim

27
00:03:58,004 --> 00:03:59,171
Çok sıcak

28
00:04:01,674 --> 00:04:02,241
Merhaba

29
00:04:02,675 --> 00:04:03,642
Merhaba

30
00:04:04,744 --> 00:04:06,478
Lütfen bana biraz tavsiye ver
Lütfen bana biraz tavsiye ver

31
00:04:06,713 --> 00:04:10,749
Bay Kuroi ilk kez tanışan?
Ben koç Heii

32
00:04:11,317 --> 00:04:12,684
Lütfen bana biraz tavsiye ver

33
00:04:13,086 --> 00:04:13,986
Bana sor bana xiaoyong

34
00:04:14,287 --> 00:04:14,953
Xiaoyong

35
00:04:15,255 --> 00:04:16,889
Evet, ilk kez toplantı

36
00:04:16,923 --> 00:04:17,856
İlk Toplantı

37
00:04:18,058 --> 00:04:22,327
Bugün benimle pratik yapacak mısın?

38
00:04:23,263 --> 00:04:24,563
Ben Yuko

39
00:04:24,564 --> 00:04:25,364
Bayan Xizi

40
00:04:26,399 --> 00:04:28,100
Lütfen bana gelecekte biraz tavsiye verin

41
00:04:28,435 --> 00:04:29,735
Lütfen bana biraz tavsiye ver

42
00:04:29,903 --> 00:04:33,472
Dürüst olmak gerekirse, önümüzdeki hafta bir maraton olacak

43
00:04:33,473 --> 00:04:40,145
Şampiyonayı kazanırsanız, ödül altın madalya

44
00:04:40,814 --> 00:04:42,481
Sağ
Evet

45
00:04:42,882 --> 00:04:46,518
Altın madalya, kocam çok mutlu olacak

46
00:04:47,620 --> 00:04:48,387
Evet

47
00:04:48,488 --> 00:04:52,391
Ve topluluğa kaybetmek istemediğim insanlar

48
00:04:52,525 --> 00:04:53,258
İşte bu

49
00:04:53,293 --> 00:04:54,126
Evet

50
00:04:54,160 --> 00:04:58,664
Bu spor salonunda yakındaki topluluktan birkaç kişi de var.

51
00:04:59,332 --> 00:05:00,699
Bu doğru

52
00:05:00,700 --> 00:05:02,267
O zaman kaybetmemelisin

53
00:05:02,268 --> 00:05:04,737
Umarım olağanüstü performans gösterebilirsin

54
00:05:04,738 --> 00:05:07,373
Sana özel bir şey öğreteceğim

55
00:05:07,374 --> 00:05:08,741
Lütfen bana biraz tavsiye ver

56
00:05:08,742 --> 00:05:12,478
Lütfen bana kesinlikle öğret

57
00:05:12,479 --> 00:05:14,413
Bu hedef altın madalya

58
00:05:14,414 --> 00:05:16,281
Evet, almalıyım

59
00:05:16,282 --> 00:05:18,650
O zaman şimdi başlayalım

60
00:05:19,352 --> 00:05:22,388
Önce koşu duruşunuzu kontrol edebilir misiniz?

61
00:05:22,789 --> 00:05:23,756
Elbette

62
00:05:25,525 --> 00:05:28,460
Bu makineyi kullanın

63
00:05:29,929 --> 00:05:32,064
Bu iyi mi?

64
00:05:32,165 --> 00:05:33,399
Olabilmek

65
00:05:34,134 --> 00:05:37,002
Ama başlangıçta kendini çok fazla zorlama

66
00:05:37,003 --> 00:05:37,403
iyi

67
00:05:38,071 --> 00:05:39,471
Çok gergin

68
00:05:39,873 --> 00:05:41,373
Duruşa bakmak

69
00:05:41,374 --> 00:05:44,343
Her zamanki duruşunuzu takip edebilirsiniz

70
00:05:44,644 --> 00:05:46,845
Başlamak üzere

71
00:05:54,387 --> 00:05:57,189
Bu normal koşma hızı mı?

72
00:05:57,557 --> 00:05:58,624
Evet

73
00:06:00,493 --> 00:06:01,727
çok güzel

74
00:06:02,262 --> 00:06:03,729
Teşekkürler

75
00:06:08,902 --> 00:06:10,335
Çok iyi olmasına rağmen

76
00:06:10,503 --> 00:06:14,173
Ama ellerinizin hareketine dikkat edebilirsiniz

77
00:06:14,507 --> 00:06:15,007
iyi

78
00:06:15,175 --> 00:06:18,544
Dikkatinizi biraz elinizde tutun

79
00:06:19,446 --> 00:06:20,512
çok güzel

80
00:06:20,613 --> 00:06:22,147
Bu doğru

81
00:06:22,549 --> 00:06:24,416
Çok ortalama

82
00:06:25,552 --> 00:06:27,052
Çok iyi duruş

83
00:06:27,954 --> 00:06:29,555
Teşekkürler

84
00:06:29,689 --> 00:06:31,490
Şimdiden daha iyi

85
00:06:31,624 --> 00:06:32,791
Gerçekten mi?

86
00:06:37,564 --> 00:06:39,998
Böyle koşmak uygun mu?

87
00:06:41,534 --> 00:06:42,568
İzin verirseniz?

88
00:06:42,736 --> 00:06:46,338
Çok iyi tempo

89
00:06:48,208 --> 00:06:49,775
Nefes almaya dikkat et

90
00:06:49,876 --> 00:06:50,309
iyi

91
00:06:50,410 --> 00:06:53,145
Burnunuzla nefes al ve ağzınızla nefes verin

92
00:06:53,713 --> 00:06:55,280
Deneyeceğim

93
00:06:58,284 --> 00:06:59,918
Çenenizi biraz daha geri çek

94
00:07:00,120 --> 00:07:00,819
iyi

95
00:07:02,422 --> 00:07:04,323
Aşağı Bakma

96
00:07:04,557 --> 00:07:05,324
iyi

97
00:07:07,527 --> 00:07:09,962
Şimdiden çok daha iyi

98
00:07:10,630 --> 00:07:13,999
Duruş koşmak çok önemlidir

99
00:07:14,167 --> 00:07:14,967
iyi

100
00:07:20,040 --> 00:07:22,474
Gerçekten iyi hissettiriyor

101
00:07:23,410 --> 00:07:24,176
Çok güzel

102
00:07:24,310 --> 00:07:27,880
Ön ve arkadan onaylayabilir miyim?

103
00:07:28,081 --> 00:07:29,548
TAMAM

104
00:07:30,450 --> 00:07:32,985
İleriye bak ve uzak bak

105
00:07:34,054 --> 00:07:34,920
iyi

106
00:07:36,790 --> 00:07:38,490
Çok iyi

107
00:07:39,192 --> 00:07:41,493
Dirseği biraz daha geri

108
00:07:45,231 --> 00:07:49,001
Çok iyi, nefes alma yöntemini unutma

109
00:07:53,339 --> 00:07:55,941
Bu hız iyi mi?

110
00:07:56,109 --> 00:07:57,576
Bu iyi

111
00:07:59,079 --> 00:08:00,512
Çok iyi

112
00:08:01,047 --> 00:08:02,548
Çünkü bir maratona katılmak istiyorum

113
00:08:02,982 --> 00:08:04,183
Çok çalışmalıyım

114
00:08:05,418 --> 00:08:07,319
42 kilometre uzunluğunda

115
00:08:07,454 --> 00:08:08,387
Evet

116
00:08:17,097 --> 00:08:20,833
Tamam, duruş zaten çok iyi

117
00:08:21,234 --> 00:08:22,368
Sorun değil

118
00:08:23,803 --> 00:08:25,204
Belki sorunlar olur

119
00:08:26,106 --> 00:08:27,873
Önce ara verelim

120
00:08:27,874 --> 00:08:30,909
Uzanmak için buraya gel

121
00:08:31,177 --> 00:08:33,045
Vücudunu iyi germek zorunda

122
00:08:33,046 --> 00:08:33,912
bilen

123
00:08:33,913 --> 00:08:35,114
O zaman gel

124
00:08:35,148 --> 00:08:36,014
iyi

125
00:08:36,716 --> 00:08:39,318
Hala çok yorgun

126
00:08:40,320 --> 00:08:42,621
Hayır, daha çok çalışacağım

127
00:08:42,689 --> 00:08:43,355
Çok zorlanma

128
00:08:43,456 --> 00:08:45,524
O zaman uzatalım

129
00:08:46,693 --> 00:08:49,228
Ayaklarınızla gerilmeye başlayın

130
00:08:49,229 --> 00:08:49,828
Ayaklardan İlk

131
00:08:50,497 --> 00:08:51,130
Bu Ayaktan

132
00:08:51,231 --> 00:08:52,364
Sağ ayak aşağı

133
00:08:52,365 --> 00:08:53,832
Tamam, sağ ayak aşağı

134
00:08:53,900 --> 00:08:57,069
Sonra buzağı

135
00:08:57,237 --> 00:08:59,304
Kasları buradan çekin

136
00:08:59,639 --> 00:09:01,006
Buna odaklan

137
00:09:03,710 --> 00:09:05,310
Burada kuvvet kullanın

138
00:09:05,311 --> 00:09:06,278
Bu nasıl mı?

139
00:09:07,013 --> 00:09:08,247
Çok açık hissettiriyor

140
00:09:09,082 --> 00:09:09,615
Çok açık mı?

141
00:09:09,616 --> 00:09:11,083
Çok açık çek

142
00:09:12,585 --> 00:09:15,921
Alt vücut hala çok güçlü, çok kararlı

143
00:09:15,922 --> 00:09:16,922
Gerçekten mi?

144
00:09:18,958 --> 00:09:20,592
Uzun mesafeler için uygun

145
00:09:20,593 --> 00:09:21,493
Gerçekten mi?

146
00:09:21,861 --> 00:09:23,796
Keşke daha fazla kasım olsaydı

147
00:09:23,797 --> 00:09:24,963
Biraz daha mı?

148
00:09:24,964 --> 00:09:26,699
Bence bu yeterli

149
00:09:27,133 --> 00:09:28,167
Evet?

150
00:09:28,735 --> 00:09:30,335
O zaman ayaklarını değiştir

151
00:09:34,774 --> 00:09:36,975
Bir koçun olması gerçekten farklı

152
00:09:37,210 --> 00:09:40,312
Kendimden çok farklı

153
00:09:40,513 --> 00:09:43,015
Nerede Tamam

154
00:09:46,319 --> 00:09:49,888
Poponun yanındaki kasların sıkılması kolaydır

155
00:09:50,023 --> 00:09:51,123
Evet

156
00:09:53,593 --> 00:09:54,059
iyi

157
00:09:54,661 --> 00:09:57,563
Neredeyse gerilmiş

158
00:09:58,131 --> 00:09:59,264
Gerçekten mi?

159
00:09:59,766 --> 00:10:01,467
Evet, vücudum daha hafif hale geldi

160
00:10:01,568 --> 00:10:03,569
Gerçekten mi? Bu iyi

161
00:10:04,237 --> 00:10:08,073
Yarışma yaklaşıyor

162
00:10:08,375 --> 00:10:12,044
Bugünden itibaren alt vücuda odaklanalım

163
00:10:12,078 --> 00:10:13,045
Tamam lütfen seni rahatsız et

164
00:10:13,179 --> 00:10:15,514
Tamam, çömelme ile başlayın

165
00:10:15,582 --> 00:10:17,082
Çömelmek

166
00:10:18,451 --> 00:10:19,151
Nasıl yapılacağını biliyor musun?

167
00:10:19,319 --> 00:10:19,718
hiçbir fikrim yok

168
00:10:20,353 --> 00:10:21,854
Ellerini geri koy

169
00:10:23,289 --> 00:10:25,991
Ayakların genişliği omuzlarla yaklaşık aynıdır

170
00:10:25,992 --> 00:10:26,425
iyi

171
00:10:26,426 --> 00:10:28,127
Ön tarafa yüzleşmek önemli değil

172
00:10:28,128 --> 00:10:28,560
Burada

173
00:10:29,195 --> 00:10:31,363
Omuzlarınız kadar geniş aç

174
00:10:32,465 --> 00:10:34,933
Sonra poponuzu yavaşça indirin

175
00:10:38,705 --> 00:10:39,838
Fena değil

176
00:10:40,473 --> 00:10:42,641
Biraz daha uzun bir kıçından aşağı inebilir misin?

177
00:10:42,642 --> 00:10:43,108
iyi

178
00:10:45,545 --> 00:10:48,580
Biraz aşağı indikten sonra alt vücuda pratik yapmak daha iyidir

179
00:10:48,581 --> 00:10:49,681
Burada olmak?

180
00:10:49,682 --> 00:10:50,516
Olabilmek

181
00:10:50,517 --> 00:10:51,050
iyi

182
00:10:51,051 --> 00:10:53,419
Kolayca öne doğru eğilmek sorun değil

183
00:10:53,420 --> 00:10:53,852
iyi

184
00:10:55,555 --> 00:10:56,622
Tekrar aşağı inmek

185
00:10:56,623 --> 00:10:57,689
Devam ediyor mu?

186
00:10:57,690 --> 00:11:00,159
Ne kadar etkili olur

187
00:11:00,160 --> 00:11:00,859
iyi

188
00:11:00,860 --> 00:11:02,094
Sıkı olduğunu düşünüyor musun?

189
00:11:02,395 --> 00:11:03,629
Çok duygu

190
00:11:05,565 --> 00:11:08,267
Sadece düz

191
00:11:08,368 --> 00:11:11,303
Yavaş yavaş, iyi değil mi?

192
00:11:11,738 --> 00:11:12,805
Önemli değil

193
00:11:15,575 --> 00:11:18,444
Popo için yararlı kaslar

194
00:11:19,379 --> 00:11:23,048
Vücudun kaslarını kullanmak gerçekten doğrudur

195
00:11:23,116 --> 00:11:23,582
Evet

196
00:11:23,583 --> 00:11:24,817
Nasıl hissediyorsun?

197
00:11:24,984 --> 00:11:27,386
Evet, çok hissettiriyor

198
00:11:27,454 --> 00:11:30,255
Arka duruşunu onaylayayım

199
00:11:30,423 --> 00:11:32,291
Orada yüzleşebilir mi?

200
00:11:32,392 --> 00:11:33,859
O zaman aynı eylemi yap

201
00:11:33,893 --> 00:11:34,793
iyi

202
00:11:35,528 --> 00:11:37,096
Aynı hız

203
00:11:43,703 --> 00:11:45,471
Çok derinlemesine çömelme

204
00:11:46,639 --> 00:11:47,873
çok güzel

205
00:11:48,141 --> 00:11:49,441
Teşekkürler

206
00:11:57,083 --> 00:11:57,683
Daha derine

207
00:11:57,884 --> 00:11:59,618
TAMAM

208
00:12:02,055 --> 00:12:02,788
iyi

209
00:12:03,089 --> 00:12:04,022
iyi

210
00:12:04,357 --> 00:12:05,357
Sorun değil

211
00:12:05,625 --> 00:12:07,526
Çok zor

212
00:12:08,628 --> 00:12:09,695
Mola vermek

213
00:12:09,863 --> 00:12:10,729
iyi

214
00:12:13,233 --> 00:12:15,134
Tekrar terliyor gibisin

215
00:12:15,535 --> 00:12:16,135
Evet

216
00:12:16,569 --> 00:12:18,370
Havlu kullanabilir miyim?

217
00:12:18,438 --> 00:12:19,271
Olabilmek

218
00:12:20,573 --> 00:12:26,278
Topluluktaki diğer yarışmacılara öğretmedim

219
00:12:26,446 --> 00:12:27,679
Sağ

220
00:12:27,814 --> 00:12:29,548
Onlardan daha hızlı koşacaksın

221
00:12:30,550 --> 00:12:32,751
Çok mutlu

222
00:12:33,253 --> 00:12:36,855
Daha özel bir şekilde egzersiz yapmaya devam etmek ister misiniz?

223
00:12:37,090 --> 00:12:38,190
Tamam lütfen seni rahatsız et

224
00:12:38,191 --> 00:12:38,991
iyi

225
00:12:39,592 --> 00:12:41,727
Biraz şimdi çömelme şeklim gibi

226
00:12:42,062 --> 00:12:44,229
Biraz

227
00:12:44,297 --> 00:12:48,834
Tekrar çömeldiğim pozisyonu çömelebilir miyim?

228
00:12:49,202 --> 00:12:49,968
Bu nasıl mı?

229
00:12:49,969 --> 00:12:51,503
Yavaş Çömelme

230
00:12:52,639 --> 00:12:54,473
Burada durun

231
00:12:54,474 --> 00:12:55,374
Tamam Dur

232
00:12:56,309 --> 00:12:58,811
Sınırına ulaştığında yanına

233
00:12:58,878 --> 00:12:59,578
iyi

234
00:13:00,714 --> 00:13:03,749
Burada zorla

235
00:13:04,084 --> 00:13:04,483
iyi

236
00:13:04,484 --> 00:13:05,751
Kendine karşı herhangi bir his var mı?

237
00:13:05,752 --> 00:13:07,019
Çok duygu

238
00:13:07,887 --> 00:13:09,788
Sınırında olmak

239
00:13:10,323 --> 00:13:11,156
iyi

240
00:13:12,292 --> 00:13:15,794
Odağınızı buraya getirin

241
00:13:18,298 --> 00:13:20,199
Orada tavuğu kullandığımı hissediyorum

242
00:13:20,200 --> 00:13:20,999
Evet?

243
00:13:25,271 --> 00:13:26,405
Üzülecek misin?

244
00:13:27,006 --> 00:13:28,507
Önemli değil

245
00:13:29,476 --> 00:13:30,843
Nefes almaya dikkat et

246
00:13:40,787 --> 00:13:42,121
Psikolojik koşullar da önemlidir

247
00:13:42,522 --> 00:13:42,955
Evet

248
00:13:42,956 --> 00:13:45,023
DEĞİŞTİRMEYİN

249
00:13:45,825 --> 00:13:47,693
bilen

250
00:13:55,668 --> 00:13:57,803
Burada dayanamazsan, iyi sonuçlarınız olmayacak

251
00:13:59,939 --> 00:14:00,939
Bu doğru

252
00:14:02,842 --> 00:14:04,309
Lütfen Geri Tutun

253
00:14:04,711 --> 00:14:06,545
Bu duruşu koruyun

254
00:14:17,757 --> 00:14:20,959
Takviye konusunda sana yardım edeceğim

255
00:14:28,401 --> 00:14:29,234
O

256
00:14:29,936 --> 00:14:31,804
Takviye konusunda size yardımcı olmalı

257
00:14:31,805 --> 00:14:35,040
Yoksa titremeye başlayacaksın

258
00:14:38,845 --> 00:14:40,179
Sallayamıyorum

259
00:14:44,050 --> 00:14:45,150
Odaklan

260
00:14:51,925 --> 00:14:53,225
Geri çekilmek zorunda

261
00:14:53,226 --> 00:14:53,759
Bayan Xizi

262
00:14:55,528 --> 00:14:57,763
O koç

263
00:14:58,498 --> 00:14:59,865
Şampiyonayı kazanmak için çok çalışmalıyız

264
00:15:00,600 --> 00:15:02,134
Bu sadece bir eğitim

265
00:15:05,805 --> 00:15:06,438
iyi

266
00:15:06,439 --> 00:15:08,974
Çok ter

267
00:15:15,782 --> 00:15:17,182
O

268
00:15:17,384 --> 00:15:18,183
Sorun nedir?

269
00:15:18,685 --> 00:15:19,685
Çalışmaya devam etmek

270
00:15:21,788 --> 00:15:23,589
Odaklan

271
00:15:23,723 --> 00:15:25,090
Ancak

272
00:15:25,859 --> 00:15:27,159
Ancak

273
00:15:27,394 --> 00:15:30,262
Çok ter

274
00:15:34,000 --> 00:15:35,100
O

275
00:15:45,412 --> 00:15:46,545
Tamam mı?

276
00:15:47,247 --> 00:15:49,048
Üzgünüm, birazım

277
00:15:49,115 --> 00:15:50,349
Korumak için

278
00:15:52,886 --> 00:15:54,620
Daha sonra güçlendirmenize yardımcı olacağız

279
00:15:54,621 --> 00:15:55,721
Lütfen buraya gel

280
00:16:02,195 --> 00:16:03,562
Daha derine

281
00:16:05,265 --> 00:16:05,898
Daha derin olmak

282
00:16:11,671 --> 00:16:13,839
Yanınızdaki kaslara dikkat edin

283
00:16:17,310 --> 00:16:19,478
Zaten sallayamam

284
00:16:22,782 --> 00:16:24,450
Ruh sağlığı da 42 kilometre koşmak için önemlidir

285
00:16:27,587 --> 00:16:29,088
bilen

286
00:16:32,559 --> 00:16:34,393
Popo düştü

287
00:16:35,061 --> 00:16:35,961
Biraz yükseltmek

288
00:16:41,234 --> 00:16:42,101
O

289
00:16:42,435 --> 00:16:43,802
Çok ter

290
00:16:44,804 --> 00:16:46,105
İyi hissetmek

291
00:16:46,473 --> 00:16:47,706
Vücudumun her yerinde tutku dolu

292
00:17:01,821 --> 00:17:03,255
HAYIR

293
00:17:05,925 --> 00:17:07,526
Sallanamaz

294
00:17:08,128 --> 00:17:09,228
Bayan Xizi

295
00:17:14,200 --> 00:17:14,633
vesaire.

296
00:17:26,112 --> 00:17:28,080
Etki ortaya çıktı

297
00:17:28,548 --> 00:17:30,049
Çok titriyor

298
00:17:33,553 --> 00:17:36,655
Özel bir egzersiz yapmak istiyorum

299
00:17:37,724 --> 00:17:40,359
Duruşu aşağıdan onaylayacağım

300
00:17:40,927 --> 00:17:43,829
Ama biraz utangaç olacağım

301
00:17:43,863 --> 00:17:46,799
Önemli değil. Bu çok önemli bir onay duruşudur.

302
00:17:47,734 --> 00:17:49,201
Lütfen yavaş yavaş aşağı inin

303
00:17:49,569 --> 00:17:50,836
iyi

304
00:17:53,206 --> 00:17:54,773
Affedersin

305
00:18:00,513 --> 00:18:02,681
Şimdi böyle dururdum

306
00:18:03,817 --> 00:18:05,684
Durmanız mı gerekiyor?

307
00:18:05,719 --> 00:18:06,819
Korumak için

308
00:18:08,755 --> 00:18:11,323
Sorun değil, aynı zamanda önemli bir egzersiz

309
00:18:15,829 --> 00:18:19,465
Sadece duruşunu koruyorsun

310
00:18:19,466 --> 00:18:20,733
Bu şekilde korumak ister misin?

311
00:18:26,673 --> 00:18:28,707
Bunu bekle

312
00:18:31,244 --> 00:18:32,945
vesaire.

313
00:18:34,914 --> 00:18:36,882
Bu duruş biraz

314
00:18:37,484 --> 00:18:38,450
Çok iyi değil

315
00:18:41,921 --> 00:18:43,422
Şampiyonayı kazanmak istemiyorsun

316
00:18:43,757 --> 00:18:46,225
Bu doğru
O zaman çok çalış

317
00:18:49,095 --> 00:18:50,262
Lütfen bir an bekle

318
00:18:53,066 --> 00:18:54,900
Daha uzun olmak

319
00:18:54,901 --> 00:18:56,301
Korumak için

320
00:19:02,876 --> 00:19:06,345
Bu iyi değil, hayır

321
00:19:06,780 --> 00:19:07,713
HAYIR

322
00:19:15,722 --> 00:19:17,589
Bayan Xizi için sorun değil mi?

323
00:19:22,896 --> 00:19:23,562
Bu biraz

324
00:19:24,364 --> 00:19:25,964
Zor olmalı mı?

325
00:19:27,200 --> 00:19:28,901
Yön değiştirmek ister misin?

326
00:19:29,869 --> 00:19:33,739
El arkaya yaslanabilir, böylece o kadar zor olmayacak

327
00:19:34,307 --> 00:19:35,174
iyi

328
00:19:35,308 --> 00:19:37,009
Sadece böyle yavaş aşağı in

329
00:19:49,089 --> 00:19:51,423
Bu doğru mu?

330
00:19:52,358 --> 00:19:54,026
Onu korumalısın

331
00:19:54,594 --> 00:19:55,828
iyi

332
00:19:58,264 --> 00:20:01,066
Ama hepsi bu
Bel aşağı

333
00:20:19,486 --> 00:20:20,552
HAYIR

334
00:20:23,490 --> 00:20:28,494
Hayır, lütfen bir an bekle

335
00:20:41,174 --> 00:20:43,542
Tamam mı?

336
00:20:52,786 --> 00:20:55,921
Ayakların etkisi ortaya çıktı

337
00:21:03,596 --> 00:21:06,031
Devam edeceğim

338
00:21:14,240 --> 00:21:15,874
Burada yalan söylüyorum

339
00:21:18,945 --> 00:21:22,948
Hadi, üstümde çömelme

340
00:21:23,183 --> 00:21:24,516
Üstünüze çömelme mi?

341
00:21:29,789 --> 00:21:31,557
Bu aynı zamanda özel bir egzersiz

342
00:21:34,728 --> 00:21:36,495
O zaman üzgünüm

343
00:21:37,364 --> 00:21:39,264
Bu aynı zamanda çok doğru bir duruş

344
00:21:45,238 --> 00:21:46,438
Biraz daha aşağı inin

345
00:21:47,073 --> 00:21:47,673
Devam etmek ister misin?

346
00:21:47,741 --> 00:21:49,274
Biraz daha aşağı inin

347
00:21:49,275 --> 00:21:51,610
Ama onunla karşılaşacaksın

348
00:21:51,611 --> 00:21:53,712
Şimdi bunu önemseme zamanı değil

349
00:22:01,521 --> 00:22:03,422
Lütfen tereddüt etme

350
00:22:07,861 --> 00:22:09,094
Tekrar

351
00:22:12,532 --> 00:22:14,366
Duruşun sürdürülmesi

352
00:22:14,768 --> 00:22:15,834
Bu sürdürülecek mi?

353
00:22:25,412 --> 00:22:28,047
Ağırlık merkezini öne ve geri hareket ettirin

354
00:22:28,948 --> 00:22:32,017
Birçok yeri uyarmalı

355
00:22:32,052 --> 00:22:34,720
Aksi takdirde, egzersiz etkisi ortaya çıkmayacak

356
00:22:34,854 --> 00:22:36,555
Ama biraz

357
00:22:36,823 --> 00:22:38,557
Daha yavaş gitmek

358
00:22:39,059 --> 00:22:40,559
Önce ve sonra ihtiyaç

359
00:22:41,227 --> 00:22:42,895
Daha heyecan verici olmalı

360
00:22:42,896 --> 00:22:45,631
Bütün sürtünme geldi

361
00:22:47,701 --> 00:22:49,902
Egzersiz yaparken konsantre olmalı

362
00:22:50,103 --> 00:22:51,236
iyi

363
00:22:57,577 --> 00:22:58,777
HAYIR

364
00:22:59,646 --> 00:23:01,013
Belinden çıkamıyorum

365
00:23:01,014 --> 00:23:02,448
Kaldırmanız gerekiyor

366
00:23:02,916 --> 00:23:03,816
O

367
00:23:07,020 --> 00:23:08,420
Sağ

368
00:23:08,455 --> 00:23:10,022
O

369
00:23:12,859 --> 00:23:15,194
Bunun işe yarayacağını sanmıyorum

370
00:23:15,328 --> 00:23:16,595
Neden

371
00:23:16,863 --> 00:23:17,863
Bir şey

372
00:23:27,707 --> 00:23:31,310
Bu biraz tatmin edici değil

373
00:23:31,845 --> 00:23:33,379
HAYIR

374
00:23:33,847 --> 00:23:35,080
Hadi

375
00:23:35,648 --> 00:23:36,515
Hadi

376
00:23:39,919 --> 00:23:41,086
HAYIR

377
00:23:41,454 --> 00:23:43,922
Dürüst olmak gerekirse

378
00:23:46,359 --> 00:23:46,859
Bu yüzden

379
00:23:48,328 --> 00:23:50,462
Birisi gelirse

380
00:23:50,563 --> 00:23:52,765
Bu eğitim

381
00:23:52,899 --> 00:23:54,566
Ancak

382
00:23:56,302 --> 00:23:57,436
HAYIR

383
00:23:59,773 --> 00:24:00,672
HAYIR

384
00:24:16,322 --> 00:24:18,757
Bu bir eğitim oturumu mu?

385
00:24:20,226 --> 00:24:21,760
Bu eğitim

386
00:24:21,795 --> 00:24:24,463
Bu birçok kası uyarır ve gelişir

387
00:24:25,265 --> 00:24:26,298
Bu nasıl mı?

388
00:24:26,433 --> 00:24:27,466
Evet

389
00:24:58,998 --> 00:24:59,832
HAYIR

390
00:25:11,010 --> 00:25:13,746
Sallıyor

391
00:25:19,819 --> 00:25:20,619
Bu yüzden

392
00:25:22,155 --> 00:25:26,392
Gel ve özel bir egzersiz

393
00:25:26,459 --> 00:25:28,260
Özel egzersiz?

394
00:25:30,463 --> 00:25:32,097
Hala devam etmeniz gerekiyor mu?

395
00:25:33,466 --> 00:25:35,334
Bunu çıkar

396
00:25:35,568 --> 00:25:36,668
Bir an bekle

397
00:25:38,972 --> 00:25:40,939
Bu çıkarılırsa

398
00:25:41,408 --> 00:25:42,574
Bunun da ihtiyacı var

399
00:25:42,742 --> 00:25:44,843
Bu özel bir egzersiz

400
00:25:45,445 --> 00:25:47,880
Ancak

401
00:25:52,352 --> 00:25:53,886
Ancak

402
00:25:55,188 --> 00:25:56,789
O zaman böyle gidiyor

403
00:25:58,591 --> 00:26:01,293
Bu

404
00:26:01,795 --> 00:26:03,395
Burada yalan söylüyorum

405
00:26:04,130 --> 00:26:04,596
Bu?

406
00:26:04,831 --> 00:26:07,466
İşte ayak yeri

407
00:26:11,438 --> 00:26:12,805
Bunu yapmak ister misin?

408
00:26:13,740 --> 00:26:15,741
Bu aynı zamanda çok önemli bir egzersiz

409
00:26:16,876 --> 00:26:19,111
Lütfen şimdi yaptığınız gibi çömelmeyi kullanın

410
00:26:19,646 --> 00:26:20,846
Böyle mi çömeliyorsun?

411
00:26:21,781 --> 00:26:23,215
Ellerini başının arkasına koy

412
00:26:25,151 --> 00:26:26,752
Önce kalk

413
00:26:29,556 --> 00:26:31,523
Sonra yavaş yavaş aşağı in

414
00:26:31,558 --> 00:26:32,491
iyi

415
00:26:32,926 --> 00:26:34,660
Çok utangaç

416
00:26:35,428 --> 00:26:36,562
Korumak için

417
00:26:36,930 --> 00:26:37,496
Korumak mı?

418
00:26:37,530 --> 00:26:38,964
Biraz daha yüksek

419
00:26:44,604 --> 00:26:46,238
Duruş doğru olmalı

420
00:26:46,239 --> 00:26:46,638
iyi

421
00:26:54,714 --> 00:26:56,415
Bu yüzden

422
00:26:58,251 --> 00:26:59,284
Hadi

423
00:26:59,352 --> 00:27:00,586
iyi

424
00:27:00,620 --> 00:27:02,121
Bu çok önemli

425
00:27:03,957 --> 00:27:05,224
Geri çekilmek zorunda

426
00:27:08,294 --> 00:27:10,329
Önce kalk

427
00:27:10,330 --> 00:27:11,630
Acele etmeyin

428
00:27:15,735 --> 00:27:17,569
Tekrar çömelme

429
00:27:18,505 --> 00:27:20,839
Duruş öncekiyle aynı

430
00:27:24,377 --> 00:27:25,010
Böylece?

431
00:27:28,481 --> 00:27:30,416
Sabırlı ol

432
00:27:31,451 --> 00:27:32,518
Ama

433
00:27:33,586 --> 00:27:35,654
Korkarım içeri gireceğim

434
00:27:37,157 --> 00:27:40,092
Geri tuttuğun sürece içeri girmeyeceksin

435
00:27:40,293 --> 00:27:41,627
Bel pozisyonunuzu koruyun

436
00:27:51,538 --> 00:27:52,871
Korumak için

437
00:27:53,940 --> 00:27:54,640
Hadi

438
00:28:05,385 --> 00:28:06,919
Popo yine aşağı indi

439
00:28:15,862 --> 00:28:17,062
Bakmak

440
00:28:20,667 --> 00:28:21,834
Bakım Bakımı

441
00:28:22,135 --> 00:28:23,335
Hadi

442
00:28:25,772 --> 00:28:26,405
HAYIR

443
00:28:27,374 --> 00:28:28,207
HAYIR

444
00:28:28,541 --> 00:28:29,341
Sabır

445
00:28:29,409 --> 00:28:30,309
Koç böyle

446
00:28:30,543 --> 00:28:31,877
Tekrar içeri gireceksin

447
00:28:32,512 --> 00:28:33,712
Duruşu iyi koruyun

448
00:28:33,713 --> 00:28:34,246
iyi

449
00:28:35,515 --> 00:28:38,250
Ama bu duruş çok zor

450
00:28:39,219 --> 00:28:41,553
Aşağı indikten sonra içeri girecek

451
00:28:42,088 --> 00:28:43,455
Hayır, içeri gireceğim

452
00:28:43,656 --> 00:28:44,757
İyi korumalısın

453
00:28:47,360 --> 00:28:49,795
Artık koruyamıyorum

454
00:28:49,796 --> 00:28:50,362
Anlıyorsun

455
00:28:50,897 --> 00:28:52,765
Neredeyse içeri girdi

456
00:28:54,567 --> 00:28:55,734
Hadi, hadi

457
00:28:56,302 --> 00:28:58,303
Buradaki kaslara dikkat edin

458
00:28:58,905 --> 00:29:00,572
Ama işe yaramayacak

459
00:29:00,573 --> 00:29:01,473
HAYIR

460
00:29:04,744 --> 00:29:06,912
Hadi, hadi

461
00:29:25,799 --> 00:29:29,134
Hayır, hareket edemiyorum

462
00:29:32,305 --> 00:29:34,940
Yavaş hareket et

463
00:29:35,842 --> 00:29:38,143
Bu çok önemli bir egzersiz

464
00:29:49,823 --> 00:29:50,856
Bayan Xizi

465
00:29:51,725 --> 00:29:53,325
Şimdi resmen başlama zamanı

466
00:29:53,960 --> 00:29:54,727
İyi yap

467
00:29:55,328 --> 00:29:56,395
Çömelme duruşu

468
00:29:56,963 --> 00:29:58,230
Hala hatırlanmalı

469
00:29:59,866 --> 00:30:00,632
Böylece?

470
00:30:01,935 --> 00:30:03,335
Yavaşça yukarı ve aşağı hareket et

471
00:30:08,441 --> 00:30:10,609
Yavaş Çömelme

472
00:30:17,517 --> 00:30:18,484
Hadi

473
00:30:21,721 --> 00:30:23,422
Biraz daha uzun kıç

474
00:30:33,400 --> 00:30:34,433
HAYIR

475
00:30:35,568 --> 00:30:36,602
HAYIR

476
00:30:36,870 --> 00:30:38,203
İyi anladım

477
00:30:38,505 --> 00:30:39,872
iyi

478
00:30:48,782 --> 00:30:50,883
Biraz daha uzun kıç

479
00:30:54,120 --> 00:30:55,854
Bu işe yaramayacak

480
00:30:55,855 --> 00:30:56,722
Sorun nedir?

481
00:30:59,259 --> 00:31:00,159
HAYIR

482
00:31:00,260 --> 00:31:01,660
Acele etmeyin

483
00:31:15,575 --> 00:31:16,642
HAYIR

484
00:31:23,650 --> 00:31:24,850
Zorlanmak

485
00:31:26,186 --> 00:31:27,886
42 kilometre koşmak

486
00:31:27,887 --> 00:31:30,489
Sabır önemlidir

487
00:31:31,725 --> 00:31:32,858
Korumak için

488
00:31:33,593 --> 00:31:34,460
vesaire.

489
00:31:34,994 --> 00:31:36,328
Bu açı

490
00:31:37,464 --> 00:31:39,565
Neredeyse ulaşılamadım

491
00:31:40,233 --> 00:31:40,766
vesaire.

492
00:31:50,510 --> 00:31:52,077
Bayan Xizi'nin nesi var?

493
00:31:53,813 --> 00:31:56,615
Artık hareket edemiyorum

494
00:31:58,852 --> 00:32:01,353
İyi çalışmayacak

495
00:32:01,554 --> 00:32:02,755
Üzgünüm

496
00:32:03,690 --> 00:32:05,457
Sonra yavaş hareket edeceğim

497
00:32:07,227 --> 00:32:08,460
Ellerini üstünde tut

498
00:32:13,166 --> 00:32:14,833
HAYIR

499
00:32:15,769 --> 00:32:16,935
Acele etmeyin

500
00:32:17,003 --> 00:32:18,370
Lütfen bir an bekle

501
00:32:27,280 --> 00:32:28,847
Orada sorun değil

502
00:32:38,425 --> 00:32:39,758
Böylece?

503
00:32:40,060 --> 00:32:41,193
Çok iyi

504
00:32:42,362 --> 00:32:43,662
Yukarı ve aşağı hareket et

505
00:32:57,177 --> 00:32:57,943
yukarı ve aşağı

506
00:32:58,511 --> 00:32:59,411
hakkında

507
00:32:59,412 --> 00:33:00,579
Hepsinin uyarılması gerekiyor

508
00:33:02,215 --> 00:33:02,881
Böylece?

509
00:33:06,453 --> 00:33:08,387
Vücudun çekirdeğini kullanmak

510
00:33:08,955 --> 00:33:10,989
Belinizi öne ve geri hareket ettirin

511
00:33:12,325 --> 00:33:13,692
Vücudun çekirdeği önemlidir

512
00:33:13,727 --> 00:33:14,493
iyi

513
00:33:17,097 --> 00:33:17,696
HAYIR

514
00:33:20,467 --> 00:33:22,868
Koç, yardım edemem

515
00:33:24,437 --> 00:33:27,773
Hayır, hayır

516
00:33:39,185 --> 00:33:40,119
HAYIR

517
00:33:43,923 --> 00:33:46,425
Bu koç

518
00:33:49,396 --> 00:33:51,964
Bu özel bir egzersiz mi?

519
00:33:52,599 --> 00:33:54,466
Okuduktan sonra bileceksin

520
00:33:57,337 --> 00:33:58,470
İyi değil

521
00:34:07,480 --> 00:34:08,680
Gitmek istiyorum

522
00:34:16,022 --> 00:34:17,322
Çıkacak

523
00:34:18,091 --> 00:34:19,525
Gitmek istiyorum

524
00:34:20,593 --> 00:34:21,760
Gitmek istiyorum

525
00:34:29,002 --> 00:34:31,370
Hayır, hayır, hayır, hayır

526
00:34:32,105 --> 00:34:33,572
HAYIR

527
00:34:33,807 --> 00:34:35,474
Şimdi bundan bahsetmiyorsun

528
00:34:35,475 --> 00:34:36,709
Bu eğitim

529
00:34:40,714 --> 00:34:41,814
Sabırlı ol

530
00:34:43,483 --> 00:34:45,350
Yardım edemem

531
00:34:54,728 --> 00:34:56,395
Hayır, yine gidiyorum

532
00:35:10,677 --> 00:35:12,077
Bayan Xizi

533
00:35:12,812 --> 00:35:15,214
Ben de arkanda duruşunu onaylamak istiyorum

534
00:35:20,687 --> 00:35:21,420
Sürdürmek

535
00:35:21,955 --> 00:35:22,888
iyi

536
00:35:29,095 --> 00:35:30,629
Onu korumalısın

537
00:35:39,839 --> 00:35:41,340
Yardım edemem

538
00:35:41,341 --> 00:35:42,841
Sallanıyorsun

539
00:35:42,842 --> 00:35:44,510
Onu tutmak zorunda

540
00:35:44,511 --> 00:35:45,377
Yardım edemem

541
00:35:48,281 --> 00:35:51,517
Neden tekrar içeri girdin? Bayan Xizi

542
00:35:52,719 --> 00:35:54,053
İçeri girmek

543
00:35:55,855 --> 00:35:57,623
İyi korumak

544
00:35:58,191 --> 00:35:59,691
Yavaşça yukarı ve aşağı hareket et

545
00:36:00,160 --> 00:36:01,326
Yukarı ve aşağı hareket et

546
00:36:11,738 --> 00:36:13,806
Daha yavaş olmaya çalış

547
00:36:17,477 --> 00:36:19,578
Poponuza odaklanın

548
00:36:29,322 --> 00:36:31,757
Tüm ayağınızın gücünü kullanın

549
00:36:32,492 --> 00:36:33,492
Hadi

550
00:36:35,795 --> 00:36:36,462
HAYIR

551
00:36:41,067 --> 00:36:42,034
Bu nasıl mı?

552
00:36:42,802 --> 00:36:43,936
Evet

553
00:36:44,070 --> 00:36:45,304
Sadece böyle devam et

554
00:36:58,084 --> 00:36:59,318
HAYIR

555
00:37:08,661 --> 00:37:09,728
HAYIR

556
00:37:16,403 --> 00:37:17,903
Sağ

557
00:37:20,273 --> 00:37:21,340
Böylece?

558
00:37:21,341 --> 00:37:23,242
çok güzel

559
00:37:36,689 --> 00:37:37,489
HAYIR

560
00:37:38,058 --> 00:37:40,192
Gerçekten mümkün değil

561
00:37:40,627 --> 00:37:41,894
Gitmek istiyorum

562
00:37:43,897 --> 00:37:45,230
Gitmek istiyorum

563
00:37:45,432 --> 00:37:46,632
Sabırlı ol

564
00:37:46,866 --> 00:37:48,901
Hayır, yardım edemem

565
00:37:54,407 --> 00:37:55,974
Bu işe yaramayacak

566
00:37:56,443 --> 00:37:57,876
Sabırlı olmalısın

567
00:38:12,158 --> 00:38:13,926
Bunu korumak için

568
00:38:14,694 --> 00:38:15,994
Sürdürmek

569
00:38:16,029 --> 00:38:17,529
Yardım edemem

570
00:38:18,965 --> 00:38:22,601
Gitmek istiyorum

571
00:38:28,308 --> 00:38:32,478
HAYIR

572
00:38:40,153 --> 00:38:41,587
Hayır, gidiyorum

573
00:38:49,996 --> 00:38:51,663
Bayan Xizi

574
00:38:52,332 --> 00:38:54,133
Israr etmek

575
00:38:55,301 --> 00:38:58,404
Koç ciddi olduğunu söyledi

576
00:38:58,638 --> 00:38:59,738
Lütfen ayağa kalk

577
00:39:01,274 --> 00:39:02,574
Arkadan gelmek ister misin?

578
00:39:02,809 --> 00:39:08,614
Sonra vücudunu ileri geri sallayın

579
00:39:10,216 --> 00:39:11,417
Ben kendim?

580
00:39:26,399 --> 00:39:27,933
İleri geri hareket et

581
00:39:29,135 --> 00:39:29,535
iyi

582
00:39:47,887 --> 00:39:49,588
Sorun nedir? İyi hareket etmek

583
00:39:59,632 --> 00:40:00,733
Böylece?

584
00:40:01,701 --> 00:40:03,168
Fena değil

585
00:40:07,173 --> 00:40:08,307
Etkiyi hissettin mi?

586
00:40:09,676 --> 00:40:10,909
sahip olmak

587
00:40:11,745 --> 00:40:12,945
Hissettirmek

588
00:40:19,185 --> 00:40:21,587
Hızlandırmak

589
00:40:27,627 --> 00:40:29,595
Gerçekten mümkün değil

590
00:40:29,829 --> 00:40:31,830
Çok yoğun

591
00:40:41,541 --> 00:40:42,875
Geri çekilmek zorunda

592
00:40:43,476 --> 00:40:44,443
iyi

593
00:40:46,846 --> 00:40:48,747
Normal Bir Zihin

594
00:40:50,417 --> 00:40:52,551
Bu çok yoğun

595
00:40:53,853 --> 00:40:54,920
Gitmek istiyorum

596
00:40:56,656 --> 00:40:57,589
Gitmek istiyorum

597
00:41:04,464 --> 00:41:05,597
Devam etmek

598
00:41:06,599 --> 00:41:07,733
HAYIR

599
00:41:08,134 --> 00:41:10,602
Son sprint

600
00:41:22,182 --> 00:41:23,282
Gitmek istiyorum

601
00:41:40,367 --> 00:41:41,667
Buraya gel

602
00:41:42,135 --> 00:41:43,502
Henüz bitmedi

603
00:41:44,337 --> 00:41:45,137
Henüz değil?

604
00:41:45,839 --> 00:41:48,374
Ayaklarım güçsüz

605
00:41:48,975 --> 00:41:50,209
Oturabilir

606
00:41:51,277 --> 00:41:52,277
Eller Geriye Eğimli

607
00:41:56,983 --> 00:41:58,884
Yavaşça yapacağım

608
00:42:01,488 --> 00:42:03,856
Yavaş hareket edecek

609
00:42:04,858 --> 00:42:06,759
Bayan Xizi buna katlanmak istiyor

610
00:42:17,037 --> 00:42:18,604
Artık taşıyabilir misin?

611
00:42:18,671 --> 00:42:20,072
Onu taşımanın bir yolu yok

612
00:42:40,126 --> 00:42:43,829
Bu yavaş alma hissine katlanmak zorunda

613
00:42:49,469 --> 00:42:50,669
Yardım edemem

614
00:42:51,271 --> 00:42:52,404
Bana bak

615
00:42:56,543 --> 00:42:57,376
HAYIR

616
00:43:15,061 --> 00:43:16,195
HAYIR

617
00:43:16,596 --> 00:43:18,931
Çok terledin

618
00:43:19,466 --> 00:43:21,300
Bunu giymek çok sıcak

619
00:43:42,489 --> 00:43:43,956
Hayır, koç

620
00:43:44,691 --> 00:43:47,092
Çok yoğun değil

621
00:43:47,093 --> 00:43:48,227
HAYIR

622
00:43:48,395 --> 00:43:50,162
Çok yoğun değil

623
00:43:51,164 --> 00:43:52,898
Yavaşça hızlanacağım

624
00:44:09,716 --> 00:44:12,684
Hayır, gideceğim

625
00:44:12,952 --> 00:44:14,353
Giden

626
00:44:14,621 --> 00:44:16,488
Gitmek istiyorum

627
00:44:23,363 --> 00:44:24,797
Uzanabilir

628
00:44:30,303 --> 00:44:33,472
Koç bana

629
00:44:39,546 --> 00:44:41,013
HAYIR

630
00:44:41,214 --> 00:44:42,715
Onu tutmak zorunda

631
00:44:45,351 --> 00:44:46,485
HAYIR

632
00:44:49,089 --> 00:44:51,023
Çok yoğun değil

633
00:44:51,458 --> 00:44:52,558
Şampiyonayı kazanmak ister misin?

634
00:44:53,526 --> 00:44:54,059
Evet

635
00:44:57,063 --> 00:44:58,263
Daha çok çalışabilir misin?

636
00:45:02,202 --> 00:45:03,135
Bayan Xizi

637
00:45:03,336 --> 00:45:05,337
Hayır, gidiyorum

638
00:45:05,405 --> 00:45:06,372
Sabırlı ol

639
00:45:06,539 --> 00:45:08,173
Yardım edemem

640
00:45:12,245 --> 00:45:14,313
Gitmek

641
00:45:26,059 --> 00:45:27,893
Bakmak

642
00:45:27,994 --> 00:45:29,628
Ona bağlı kalmalısın

643
00:45:32,766 --> 00:45:33,799
Tamam mı?

644
00:45:34,934 --> 00:45:36,335
Yapamamak

645
00:45:37,904 --> 00:45:39,705
Sonra tekrar çömel

646
00:45:42,976 --> 00:45:44,209
Doğru duruşta

647
00:45:44,677 --> 00:45:46,345
Ellerini kafana koy

648
00:45:46,346 --> 00:45:49,081
Popanı biraz daha yüksek kaldırabilir misin?

649
00:45:50,383 --> 00:45:51,717
Korumak için korumak

650
00:45:51,885 --> 00:45:52,951
Sürdürmek

651
00:45:53,186 --> 00:45:57,189
Zaten sallayamam

652
00:45:57,757 --> 00:45:59,124
Biliyor musunuz?

653
00:46:06,299 --> 00:46:07,566
HAYIR

654
00:46:08,168 --> 00:46:11,303
Tutmalıyız ve hareket etmemeliyiz

655
00:46:13,339 --> 00:46:14,707
Hadi

656
00:46:16,443 --> 00:46:18,143
koç

657
00:46:18,178 --> 00:46:19,511
Hadi Bayan Xizi

658
00:46:21,581 --> 00:46:22,781
Ben zaten

659
00:46:24,684 --> 00:46:26,351
Neredeyse imkansız

660
00:46:43,903 --> 00:46:45,070
Gitmek istiyorum

661
00:46:46,039 --> 00:46:47,039
Gitmek istiyorum

662
00:46:50,643 --> 00:46:51,477
Gitmek istiyorum

663
00:47:03,890 --> 00:47:05,190
koç

664
00:47:05,725 --> 00:47:09,361
Bu ne zaman sürecek?

665
00:47:10,864 --> 00:47:12,064
Devam etmeliyim

666
00:47:13,033 --> 00:47:16,402
Hiç bu kadar yoğun bir egzersiz yapmadım

667
00:47:24,577 --> 00:47:26,178
Cum yapmazsam bitmeyeceğim

668
00:47:27,247 --> 00:47:28,414
koç

669
00:47:34,487 --> 00:47:36,055
Bu nasıl mı?

670
00:47:40,093 --> 00:47:41,093
Çok rahat

671
00:47:46,266 --> 00:47:48,133
Koç, yine gidiyorum

672
00:47:48,968 --> 00:47:50,636
Tekrar gidiyor

673
00:47:54,874 --> 00:47:56,542
Ben boşalacağım

674
00:47:59,479 --> 00:48:00,646
Boşalmanız Gerekiyor

675
00:48:04,584 --> 00:48:05,951
koç

676
00:48:32,846 --> 00:48:34,380
Bayan Xizi

677
00:48:35,582 --> 00:48:39,485
Yarın özel egzersiz yapacak mıyım?

678
00:48:44,324 --> 00:48:45,524
iyi

679
00:49:07,380 --> 00:49:08,447
Bayan Xizi

680
00:49:09,282 --> 00:49:10,149
Merhaba

681
00:49:10,216 --> 00:49:11,150
Merhaba

682
00:49:11,151 --> 00:49:12,584
Bugün de gel

683
00:49:13,653 --> 00:49:16,889
Sonra çok egzersiz yapmaya devam et

684
00:49:17,657 --> 00:49:19,425
Tamam çok çalışacağım

685
00:49:21,094 --> 00:49:23,028
Spor giyim sana vereceğim

686
00:49:23,463 --> 00:49:24,596
Onu giydin

687
00:49:26,633 --> 00:49:28,567
Evet, giydim

688
00:49:28,735 --> 00:49:30,869
Çok güzel görünümlü

689
00:49:35,275 --> 00:49:38,010
Senin için çok uygun

690
00:49:40,046 --> 00:49:42,681
Beden biraz fazla küçük mü

691
00:49:44,184 --> 00:49:44,883
Evet

692
00:49:45,585 --> 00:49:46,018
Bir şey

693
00:49:49,155 --> 00:49:52,224
Daha sonra bir göz atmama izin ver

694
00:50:03,603 --> 00:50:06,672
Harika, çok iyi görünümlü

695
00:50:09,342 --> 00:50:10,709
Çok utangaç

696
00:50:12,979 --> 00:50:14,580
Dikkatlice görmeme izin ver

697
00:50:16,049 --> 00:50:17,182
Bu nasıl mı?

698
00:50:19,386 --> 00:50:20,085
Evet

699
00:50:21,454 --> 00:50:22,855
Süper güzel

700
00:50:24,023 --> 00:50:26,191
Tekrar geri dön

701
00:50:35,769 --> 00:50:37,903
Çok güzel

702
00:50:40,807 --> 00:50:42,341
Dikkatlice görmeme izin ver

703
00:50:52,285 --> 00:50:55,254
Germe ile başlayalım

704
00:50:58,992 --> 00:51:03,395
Ellerini kafana koy

705
00:51:06,666 --> 00:51:08,500
Bunu ellerinle alın

706
00:51:09,035 --> 00:51:10,002
Bu nasıl mı?

707
00:51:10,503 --> 00:51:13,072
Yavaş yavaş sağa dön

708
00:51:13,873 --> 00:51:14,740
iyi

709
00:51:17,711 --> 00:51:18,944
Belinizi sıkın

710
00:51:25,151 --> 00:51:27,786
Elin arkası da öyle

711
00:51:28,054 --> 00:51:28,520
iyi

712
00:51:28,621 --> 00:51:30,789
Buradaki tendonlar

713
00:51:35,428 --> 00:51:36,762
Sorun nedir?

714
00:51:37,497 --> 00:51:39,398
iyi

715
00:51:39,666 --> 00:51:40,666
Üzgünüm

716
00:51:48,508 --> 00:51:50,542
Başka bir tarafa geçelim

717
00:51:51,177 --> 00:51:52,044
iyi

718
00:51:55,782 --> 00:51:57,683
Biraz daha aşağı inin

719
00:52:08,795 --> 00:52:11,030
Ayrılıyormuş gibi mi hissediyorsun?

720
00:52:11,664 --> 00:52:12,698
sahip olmak

721
00:52:13,133 --> 00:52:15,067
Çok açık çekiliyor

722
00:52:17,871 --> 00:52:20,072
Solunum yöntemini unutmayın

723
00:52:20,140 --> 00:52:21,106
iyi

724
00:52:26,179 --> 00:52:28,347
Elini yukarı kaldır

725
00:52:28,381 --> 00:52:29,982
Güçle yukarı çıkmak

726
00:52:30,016 --> 00:52:31,116
iyi

727
00:52:45,432 --> 00:52:48,267
Germe hareketlerimi güçlendireceğim

728
00:52:49,135 --> 00:52:51,103
Eller düzeltilmelidir

729
00:52:51,171 --> 00:52:51,570
iyi

730
00:53:07,287 --> 00:53:09,188
Vücut ileriye doğru hareket ediyor

731
00:53:09,589 --> 00:53:10,823
Affedersin

732
00:53:10,824 --> 00:53:12,157
Düz dur

733
00:53:16,363 --> 00:53:18,697
Solunum yöntemleri koordine edilmelidir

734
00:53:21,401 --> 00:53:22,134
Orada

735
00:53:33,580 --> 00:53:36,348
Nefes almak biraz dağınık. Bayan Xizi

736
00:53:36,349 --> 00:53:37,483
Affedersin

737
00:53:39,786 --> 00:53:41,487
Ritim almak

738
00:54:12,385 --> 00:54:14,019
Sorun nedir? Sorun değil mi?

739
00:54:17,424 --> 00:54:18,757
Hadi

740
00:54:18,758 --> 00:54:19,558
iyi

741
00:54:19,559 --> 00:54:21,493
Sallıyor

742
00:54:22,162 --> 00:54:23,095
Affedersin

743
00:54:25,298 --> 00:54:26,165
Biraz Güç

744
00:54:30,403 --> 00:54:31,503
O

745
00:54:32,105 --> 00:54:33,472
HAYIR

746
00:54:49,556 --> 00:54:51,857
Bayan Xizi'nin nesi var?

747
00:54:52,992 --> 00:54:54,093
Affedersin

748
00:54:56,029 --> 00:54:57,796
Çok titriyorsun

749
00:54:57,797 --> 00:54:58,997
Üzgünüm

750
00:55:01,034 --> 00:55:02,134
Tamam mı?

751
00:55:02,769 --> 00:55:05,371
Belki dün çok yorgundum

752
00:55:07,040 --> 00:55:07,840
Evet

753
00:55:08,842 --> 00:55:12,211
Alt vücudunuzu da uzatın

754
00:55:13,079 --> 00:55:14,046
iyi

755
00:55:14,414 --> 00:55:16,949
Bu ayak geri dönüyor

756
00:55:17,751 --> 00:55:18,884
Bu nasıl mı?

757
00:55:22,188 --> 00:55:25,991
Sadece yavaşça ileri doğru eğin

758
00:55:28,361 --> 00:55:29,895
Ağırlık merkezi ön ayaklarındadır

759
00:55:30,563 --> 00:55:31,697
Çekmek

760
00:55:37,871 --> 00:55:39,605
Dikkat önemlidir

761
00:56:11,271 --> 00:56:13,072
Duruşunuzu Tutun

762
00:56:13,406 --> 00:56:14,273
iyi

763
00:56:15,842 --> 00:56:17,076
Hadi

764
00:56:37,997 --> 00:56:39,898
Sorun nedir? Tamam mı?

765
00:57:07,460 --> 00:57:10,863
Dün gibi duruşta kal
HAYIR

766
00:57:26,713 --> 00:57:28,881
Hayır, çok yoğun değil

767
00:57:37,090 --> 00:57:38,557
HAYIR

768
00:57:40,393 --> 00:57:42,394
Hayır, gidiyorum

769
00:57:43,363 --> 00:57:44,630
Gitmek istiyorum

770
00:57:54,774 --> 00:57:56,909
Neden dayanamıyorsun?

771
00:57:58,878 --> 00:58:01,880
Üzgünüm, yardım edemem

772
00:58:03,316 --> 00:58:04,083
Ayağa kalkmak

773
00:58:05,385 --> 00:58:07,186
Oyuna yaklaşmak

774
00:58:08,421 --> 00:58:10,622
Bugün çömelme duruşunu pratik yapalım

775
00:58:11,558 --> 00:58:12,591
iyi

776
00:58:19,299 --> 00:58:21,567
Sana daha sonra yardım edeceğim

777
00:58:21,568 --> 00:58:22,201
iyi

778
00:58:22,502 --> 00:58:23,936
Önce yavaşça al

779
00:58:26,639 --> 00:58:28,374
Daha yavaş olması önemli değil

780
00:58:28,842 --> 00:58:29,975
Tekrar aşağı inmek

781
00:58:36,449 --> 00:58:38,016
Tekrar gel

782
00:58:44,157 --> 00:58:45,657
O

783
00:58:45,692 --> 00:58:46,759
O

784
00:58:49,629 --> 00:58:50,963
İyi durmak

785
00:58:52,198 --> 00:58:53,298
Biraz aşağı inmek

786
00:58:55,668 --> 00:58:57,803
Hayır, bu işe yaramayacak

787
00:58:58,138 --> 00:59:00,005
Hiç çömelmedi

788
00:59:00,173 --> 00:59:01,073
Ancak

789
00:59:03,343 --> 00:59:04,476
Çömelmek

790
00:59:07,814 --> 00:59:08,781
Tekrar aşağı inmek

791
00:59:09,916 --> 00:59:10,682
durmak

792
00:59:11,351 --> 00:59:12,151
Durdurmak

793
00:59:15,321 --> 00:59:16,155
HAYIR

794
00:59:18,091 --> 00:59:19,191
HAYIR

795
00:59:24,664 --> 00:59:27,232
Hareket edemiyorum

796
00:59:27,534 --> 00:59:28,834
Bekle Hayır

797
00:59:30,170 --> 00:59:31,370
Sabırlı ol
HAYIR

798
00:59:31,771 --> 00:59:32,571
HAYIR

799
00:59:34,507 --> 00:59:36,408
Hayır, yardım edemem

800
00:59:42,449 --> 00:59:43,916
Hayır, gidiyorum

801
00:59:59,666 --> 01:00:00,666
Arkadan gel

802
01:00:01,568 --> 01:00:02,568
Bir kez daha daha yavaş

803
01:00:05,905 --> 01:00:08,006
Tamam Dur

804
01:00:30,196 --> 01:00:32,331
Çok titriyorsun

805
01:00:42,342 --> 01:00:43,742
Tamam mı?

806
01:00:53,553 --> 01:00:55,120
HAYIR

807
01:00:56,656 --> 01:00:58,891
Hayır, git

808
01:00:59,559 --> 01:01:01,894
Gitmek

809
01:01:08,535 --> 01:01:10,836
İyi yap

810
01:01:11,838 --> 01:01:12,671
Ancak

811
01:01:13,073 --> 01:01:14,373
Tamam mı?

812
01:01:16,409 --> 01:01:19,578
O zaman seni destekleyeceğim

813
01:01:21,381 --> 01:01:23,982
Sadece beni yakalayın, muhtemelen

814
01:01:25,318 --> 01:01:27,186
Tamam deneyeceğim

815
01:01:36,863 --> 01:01:39,231
Neden bana her zaman bakıyorsun

816
01:01:40,900 --> 01:01:43,235
iyi

817
01:01:53,947 --> 01:01:55,814
Çok güzel

818
01:01:56,549 --> 01:01:58,083
Ne şehvetli bir göz

819
01:02:01,688 --> 01:02:04,189
Görüşünüzü yönlendirmeye gerek yok

820
01:02:04,958 --> 01:02:06,492
Bana bak

821
01:02:15,969 --> 01:02:21,707
Ne güzel bir dudak

822
01:02:24,544 --> 01:02:26,245
Sorun nedir?

823
01:02:30,383 --> 01:02:31,817
Öpmek ister misin?

824
01:02:37,357 --> 01:02:39,024
Öpebilir

825
01:02:42,696 --> 01:02:44,363
Bayan Xizi inisiyatif alabilir

826
01:02:58,144 --> 01:02:59,645
Çok tatlı

827
01:03:21,368 --> 01:03:22,801
Gerçekten proaktif

828
01:03:24,104 --> 01:03:25,304
Çok iyi

829
01:04:05,512 --> 01:04:07,679
Çömelme duruşunu unutma

830
01:04:07,781 --> 01:04:08,714
iyi

831
01:04:10,116 --> 01:04:11,050
Yavaş Çömelme

832
01:04:11,918 --> 01:04:12,751
iyi

833
01:04:29,803 --> 01:04:30,836
Affedersin

834
01:04:58,965 --> 01:05:00,232
Bakmak

835
01:05:05,171 --> 01:05:07,940
Sadece öp beni

836
01:05:08,074 --> 01:05:09,074
Burada öp

837
01:05:09,275 --> 01:05:10,609
Doğrudan öpücük?

838
01:05:48,314 --> 01:05:49,982
Çok iyi ifade

839
01:06:05,465 --> 01:06:06,832
Çok rahat

840
01:06:31,858 --> 01:06:33,392
Bayan Xizi

841
01:06:34,594 --> 01:06:36,228
Yatma şeklinin erotik

842
01:06:40,367 --> 01:06:41,600
Çok rahat

843
01:06:57,016 --> 01:06:59,151
Orada çok rahat

844
01:07:04,224 --> 01:07:05,891
Yalamak

845
01:07:08,395 --> 01:07:09,128
Bu nasıl mı?

846
01:08:28,708 --> 01:08:31,110
Çömelme duruşu doğru olmalı

847
01:08:55,435 --> 01:08:58,037
Alt gövdeye odaklanın

848
01:08:59,873 --> 01:09:01,940
Bu çok önemli bir eğitim

849
01:09:04,778 --> 01:09:06,045
Geri çekilmek zorunda

850
01:09:32,706 --> 01:09:34,306
Dinlenemez

851
01:09:41,247 --> 01:09:42,648
Çok rahat

852
01:10:05,538 --> 01:10:07,306
Çok çalışmaya devam edebilir misin?

853
01:10:10,143 --> 01:10:13,312
Gerçekten gelişiyorsun

854
01:10:15,615 --> 01:10:17,015
Hadi

855
01:10:37,070 --> 01:10:37,870
Bayan Xizi

856
01:10:38,805 --> 01:10:40,339
Hız yavaş yavaş daha hızlı olacak

857
01:10:43,309 --> 01:10:44,476
Çok güzel

858
01:10:50,483 --> 01:10:52,351
İşte bu

859
01:10:52,452 --> 01:10:53,552
devam etmek

860
01:10:58,558 --> 01:10:59,958
Boşalabilir miyim?

861
01:11:02,062 --> 01:11:03,362
İzin verirseniz?

862
01:11:28,421 --> 01:11:32,157
Çok ateş etmek

863
01:11:32,792 --> 01:11:33,392
Evet

864
01:11:35,695 --> 01:11:37,629
Dili görmeme izin ver

865
01:11:45,872 --> 01:11:47,239
Bayan Xizi

866
01:11:47,540 --> 01:11:49,608
Gerçekten harikasın

867
01:11:54,914 --> 01:11:57,583
O zaman bir ara ver

868
01:12:12,065 --> 01:12:15,601
Şimdi egzersiz biraz yoğun

869
01:12:17,070 --> 01:12:18,037
Evet

870
01:12:18,538 --> 01:12:21,473
Önce kaslarını yatıştırın

871
01:12:23,043 --> 01:12:24,276
Lütfen seni rahatsız et

872
01:12:34,721 --> 01:12:38,991
Ama ayakların gerçekten çok güzel

873
01:12:40,293 --> 01:12:41,894
Teşekkürler

874
01:12:47,233 --> 01:12:49,501
O zaman rahatlayabilirsin

875
01:12:49,636 --> 01:12:50,736
iyi

876
01:12:57,577 --> 01:12:59,244
Gerçekten rahat

877
01:13:01,948 --> 01:13:04,416
Sorun değil, biraz rahatlığın tadını çıkarabilirsiniz

878
01:13:05,685 --> 01:13:08,187
Rahatlama önemlidir

879
01:13:08,288 --> 01:13:09,288
Evet

880
01:13:21,134 --> 01:13:22,301
Sorun nedir?

881
01:13:32,178 --> 01:13:34,813
Rahatlama önemlidir

882
01:13:35,582 --> 01:13:36,382
Evet

883
01:13:36,416 --> 01:13:37,783
Kuvvet kullanmayın

884
01:14:06,079 --> 01:14:08,814
Çok fazla yorgunluk birikti

885
01:14:09,816 --> 01:14:10,916
Gerçekten mi?

886
01:14:11,818 --> 01:14:14,153
Şimdi biraz yoğundu

887
01:14:16,256 --> 01:14:19,892
O zaman sana masaj yapmak için yağ kullanacağım

888
01:14:21,494 --> 01:14:22,528
Yağ mı kullanın?

889
01:14:38,111 --> 01:14:39,578
Petrol kullanmak nasıl bir duygu?

890
01:14:40,780 --> 01:14:44,850
Evet çok rahat

891
01:14:55,562 --> 01:14:58,263
Şimdi katlanmak zorunda değilsin

892
01:14:59,833 --> 01:15:01,600
Sabırlı olamaz mısın?

893
01:15:01,701 --> 01:15:02,501
Evet

894
01:15:02,702 --> 01:15:06,004
Hayatınızın rahatlığının tadını çıkarabilirsiniz

895
01:15:06,106 --> 01:15:07,072
iyi

896
01:15:17,350 --> 01:15:19,051
Ayaklarını biraz aç

897
01:15:42,509 --> 01:15:44,109
Taşma

898
01:16:02,462 --> 01:16:06,965
Sonra ayaklarını yay

899
01:16:06,966 --> 01:16:09,535
İki ayağın tabanları birbirine dokunmak üzere

900
01:16:43,570 --> 01:16:44,470
Sorun nedir?

901
01:16:48,208 --> 01:16:49,675
Çok rahat

902
01:17:09,095 --> 01:17:11,630
Harika

903
01:17:11,698 --> 01:17:14,066
Tepki ahlaksız

904
01:17:15,035 --> 01:17:16,568
Üzgünüm

905
01:17:42,295 --> 01:17:44,363
Sorun değil, tadını çıkar

906
01:18:13,493 --> 01:18:14,860
Çok güzel

907
01:18:17,330 --> 01:18:18,530
HAYIR

908
01:18:18,998 --> 01:18:20,632
Gitmek isterdim

909
01:18:24,771 --> 01:18:26,071
HAYIR

910
01:18:44,524 --> 01:18:48,060
O zaman lütfen düz yalan

911
01:18:51,998 --> 01:18:53,532
Çok seksi ifade

912
01:18:54,801 --> 01:18:55,868
Çok utangaç

913
01:19:20,960 --> 01:19:22,428
Çok güzel

914
01:19:31,471 --> 01:19:33,806
Çok sıcak

915
01:19:44,484 --> 01:19:45,951
Çok güzel

916
01:19:49,422 --> 01:19:51,056
Çok güzel

917
01:19:51,324 --> 01:19:53,592
Yağlama yağı çok sıcak

918
01:19:55,395 --> 01:19:57,296
Hepsi şeffaf hale geldi

919
01:20:13,713 --> 01:20:14,813
Sorun nedir?

920
01:20:14,914 --> 01:20:16,281
Orada sorun değil

921
01:20:24,724 --> 01:20:26,658
Orada sorun değil

922
01:20:36,936 --> 01:20:38,237
Burada mı?

923
01:20:44,611 --> 01:20:45,277
HAYIR

924
01:20:50,517 --> 01:20:51,917
Bana iyi bak

925
01:20:52,585 --> 01:20:54,386
Sıcak olmak

926
01:20:54,854 --> 01:20:56,822
Önemli değil

927
01:20:57,257 --> 01:20:59,525
Oraya Dokunamıyorum

928
01:21:00,794 --> 01:21:01,694
Burada?

929
01:21:10,970 --> 01:21:12,838
Gerçekten rahat

930
01:21:22,215 --> 01:21:24,817
Daha rahat duygunun tadını çıkarın

931
01:21:26,319 --> 01:21:27,419
Daha çok keyif alabilir misin?

932
01:21:34,160 --> 01:21:35,961
Çok güzel

933
01:21:39,866 --> 01:21:40,566
BEN

934
01:21:42,435 --> 01:21:43,335
Yardım edemem

935
01:21:44,604 --> 01:21:46,004
Önemli değil

936
01:21:46,940 --> 01:21:48,440
Sadece tadını çıkar

937
01:21:51,478 --> 01:21:53,078
Hayır, gidiyorum

938
01:21:53,480 --> 01:21:55,013
Meme uçları gidiyor

939
01:21:55,515 --> 01:21:56,515
Olabilmek

940
01:21:57,150 --> 01:21:58,650
Giden

941
01:22:04,991 --> 01:22:06,492
Gitmek istiyorum

942
01:22:35,321 --> 01:22:37,189
Çok güzel

943
01:22:44,998 --> 01:22:46,765
Bu nasıl?

944
01:22:47,300 --> 01:22:49,435
Çok şehvetli

945
01:22:50,470 --> 01:22:52,805
nasıl yani

946
01:23:13,493 --> 01:23:15,494
Çok ahlaksız ifade

947
01:23:23,937 --> 01:23:25,003
Çok ıslak

948
01:23:25,872 --> 01:23:27,139
Çünkü

949
01:23:51,231 --> 01:23:53,632
Parmak içeri girdi

950
01:24:04,544 --> 01:24:05,844
İçeri girmek

951
01:24:06,146 --> 01:24:07,112
İçeri girmek

952
01:24:07,580 --> 01:24:08,514
Peki ya

953
01:24:09,015 --> 01:24:10,015
Çok rahat

954
01:24:13,086 --> 01:24:13,886
HAYIR

955
01:24:33,306 --> 01:24:35,274
Çok rahat

956
01:24:43,216 --> 01:24:45,484
Ne kadar yüksek bir ses

957
01:25:06,039 --> 01:25:07,439
Çok rahat

958
01:25:26,159 --> 01:25:28,694
Gitmek istiyorum

959
01:25:29,329 --> 01:25:30,596
Gitmek istiyorum

960
01:26:00,627 --> 01:26:01,760
Çok rahat

961
01:26:10,437 --> 01:26:12,037
Çok rahat

962
01:26:16,176 --> 01:26:17,543
Çok rahat

963
01:26:19,546 --> 01:26:21,847
Daha Fazla Konfor

964
01:26:38,665 --> 01:26:40,766
Hayır, yine gidiyorum

965
01:26:47,841 --> 01:26:49,942
Gitmek istiyorum

966
01:26:51,010 --> 01:26:52,111
Giden

967
01:27:09,462 --> 01:27:11,163
Gittim

968
01:27:12,399 --> 01:27:14,099
Tekrar gitmek

969
01:27:19,139 --> 01:27:22,508
Sonra saten rafinasyonunu tekrar başlatın

970
01:27:24,944 --> 01:27:26,345
iyi

971
01:27:34,621 --> 01:27:36,755
Yarın Vatandaş Maratonu

972
01:27:37,690 --> 01:27:38,323
Evet

973
01:27:38,425 --> 01:27:40,192
Yarın iyi sonuçlar göstermek için

974
01:27:40,593 --> 01:27:42,194
Bugün çok çalışmak zorunda

975
01:27:42,262 --> 01:27:43,729
Tamam çok çalışacağım

976
01:27:44,597 --> 01:27:48,033
Sonra her zamanki gibi gerilmeyle başlayın

977
01:27:48,234 --> 01:27:49,134
iyi

978
01:27:49,369 --> 01:27:51,637
Tamam, her zamanki gibi

979
01:27:51,638 --> 01:27:52,738
Önce dur

980
01:27:54,974 --> 01:27:57,576
Kaburgaları yandan germeye başlayın

981
01:27:57,711 --> 01:27:58,544
iyi

982
01:27:58,945 --> 01:28:01,447
Yavaşça sağa bükül

983
01:28:01,681 --> 01:28:02,548
iyi

984
01:28:10,590 --> 01:28:12,524
Vücut ısınıyor

985
01:28:13,460 --> 01:28:14,693
Bayan Xizi

986
01:28:14,794 --> 01:28:15,861
Evet

987
01:28:20,934 --> 01:28:22,401
Sorun nedir?

988
01:28:22,435 --> 01:28:23,602
iyi

989
01:28:24,704 --> 01:28:26,271
Çok rahat

990
01:28:35,448 --> 01:28:37,416
Çok sıcak

991
01:28:37,984 --> 01:28:41,754
Ateş almaya başlar

992
01:28:51,765 --> 01:28:53,432
Burada da çok şey olmalı

993
01:29:02,542 --> 01:29:05,277
Burada biraz terliyorum

994
01:29:05,478 --> 01:29:06,612
Evet

995
01:29:09,482 --> 01:29:11,483
Vücudun düzleştirilmesi gerekiyor

996
01:29:27,333 --> 01:29:28,901
Yeni başladı

997
01:29:30,103 --> 01:29:32,171
İyi yap

998
01:29:37,444 --> 01:29:39,845
Bel hareket ediyor

999
01:29:40,246 --> 01:29:41,847
Çünkü

1000
01:29:56,262 --> 01:29:57,196
Sorun nedir

1001
01:29:57,464 --> 01:29:59,164
Çok rahat

1002
01:30:06,906 --> 01:30:07,840
Gitmek istiyorum

1003
01:30:10,009 --> 01:30:11,076
Gitmek istiyorum

1004
01:30:11,678 --> 01:30:12,778
Gitmek istiyorum

1005
01:30:30,964 --> 01:30:33,665
Kötü değil, omuzlarım daha gevşek

1006
01:30:36,036 --> 01:30:37,703
Alt gövdeyi değiştirelim

1007
01:30:39,339 --> 01:30:41,106
Sağ ayak arkası

1008
01:31:12,105 --> 01:31:13,872
Çok rahat

1009
01:31:39,265 --> 01:31:41,333
Hayır, tekrar gitmek istiyorum

1010
01:31:43,303 --> 01:31:46,205
Yatıştırmana yardım et

1011
01:31:47,640 --> 01:31:48,640
HAYIR

1012
01:31:49,275 --> 01:31:51,110
Gitmek

1013
01:31:51,177 --> 01:31:52,344
Gitmek istiyorum

1014
01:32:07,727 --> 01:32:09,895
Acele etmeyin

1015
01:32:14,501 --> 01:32:16,235
Dokunabilirsin

1016
01:32:19,539 --> 01:32:21,440
Bu yüzden

1017
01:32:22,909 --> 01:32:28,047
Koşu duruşunuza bir göz atalım

1018
01:32:28,982 --> 01:32:29,381
iyi

1019
01:32:36,723 --> 01:32:40,459
Duruş daha iyi ve daha iyi hale geliyor

1020
01:32:41,094 --> 01:32:42,361
Teşekkürler

1021
01:32:42,595 --> 01:32:44,096
çok güzel

1022
01:32:47,801 --> 01:32:50,235
Çok iyi adımlar da

1023
01:32:51,905 --> 01:32:53,639
Koçluğun kutsaması

1024
01:32:58,511 --> 01:33:00,179
Alt vücut çok daha kararlı

1025
01:33:01,681 --> 01:33:03,348
Kötü bir egzersiz var

1026
01:33:16,529 --> 01:33:18,597
Elini salla

1027
01:33:25,372 --> 01:33:27,740
Solunum yöntemini unutmayın

1028
01:33:32,412 --> 01:33:37,249
Evet, sadece ilerlemiyor değil

1029
01:33:38,118 --> 01:33:41,053
Enerji boşa harcamayın

1030
01:33:41,821 --> 01:33:42,254
iyi

1031
01:33:44,624 --> 01:33:47,292
Duruş doğru olmalı

1032
01:33:49,329 --> 01:33:50,796
çok güzel

1033
01:33:56,069 --> 01:33:57,803
Çok çalışıyorsun

1034
01:34:01,941 --> 01:34:02,775
Tamam mı?

1035
01:34:03,076 --> 01:34:04,043
Yeterince iyi

1036
01:34:04,044 --> 01:34:05,544
Buraya gel

1037
01:34:10,450 --> 01:34:13,419
Nefesinizi ayarlamak için önce derin bir nefes alın

1038
01:34:19,626 --> 01:34:20,692
Tamam mı?

1039
01:34:21,661 --> 01:34:22,761
TAMAM

1040
01:34:23,096 --> 01:34:27,833
Tekrar çömelmeye başlayalım

1041
01:34:28,334 --> 01:34:29,134
iyi

1042
01:34:29,436 --> 01:34:31,236
Öne bakan

1043
01:34:34,040 --> 01:34:35,974
Ellerini beyninizin arkasına koy

1044
01:34:42,549 --> 01:34:43,248
Bu yüzden

1045
01:34:46,286 --> 01:34:47,753
Parmaklar burada

1046
01:34:48,154 --> 01:34:50,222
Yavaş aşağı inmek

1047
01:34:51,891 --> 01:34:53,826
Böyle şehvetli bir şey yapmak zorunda mısın?

1048
01:34:54,728 --> 01:34:55,627
Yavaş yavaş

1049
01:35:06,239 --> 01:35:08,774
O kadar rahat ki artık çömelemem

1050
01:35:08,975 --> 01:35:09,708
Hadi

1051
01:35:11,845 --> 01:35:13,912
parmak

1052
01:35:20,420 --> 01:35:22,121
Harika parmaklar

1053
01:35:22,155 --> 01:35:23,522
Girin

1054
01:35:23,990 --> 01:35:25,424
Korumak için

1055
01:35:26,593 --> 01:35:27,626
HAYIR

1056
01:35:27,660 --> 01:35:29,795
Onu koruyamıyorum

1057
01:35:32,899 --> 01:35:35,434
Egzersiz sonuçlarını göster

1058
01:35:38,004 --> 01:35:40,239
Hayır Hayır

1059
01:35:46,713 --> 01:35:47,980
Çok rahat

1060
01:35:53,386 --> 01:35:55,421
Hayır, gidiyorum

1061
01:35:56,156 --> 01:35:57,823
Gitmek istiyorum

1062
01:35:57,924 --> 01:35:59,224
Tamam değil

1063
01:36:01,294 --> 01:36:03,395
Henüz gidemem

1064
01:36:04,397 --> 01:36:05,597
Ne yapalım

1065
01:36:18,845 --> 01:36:20,446
HAYIR
Geri çekilmek zorunda

1066
01:36:32,792 --> 01:36:33,826
HAYIR

1067
01:36:34,127 --> 01:36:35,027
HAYIR

1068
01:36:37,564 --> 01:36:40,299
Hayır, yardım edemem

1069
01:36:41,368 --> 01:36:42,301
Yardım edemem

1070
01:36:42,402 --> 01:36:44,303
Çok rahat

1071
01:36:45,905 --> 01:36:47,106
Geri çekilmek zorunda

1072
01:37:01,287 --> 01:37:02,287
Gitmek istiyorum

1073
01:37:02,355 --> 01:37:05,290
Gitmek istiyorum

1074
01:37:17,737 --> 01:37:19,905
Çok ıslak

1075
01:37:21,207 --> 01:37:23,609
Duruşunu teyit edeceğim

1076
01:37:27,213 --> 01:37:28,480
Beni yakalayabilir

1077
01:37:30,183 --> 01:37:31,183
Acele etmeyin

1078
01:37:38,925 --> 01:37:40,526
Aşağıda çömelmeniz gerekiyor

1079
01:37:49,736 --> 01:37:51,804
HAYIR

1080
01:37:57,711 --> 01:37:58,811
HAYIR

1081
01:38:03,516 --> 01:38:04,450
İyi değil

1082
01:38:04,617 --> 01:38:06,418
Çok rahat
Korumak için

1083
01:38:11,124 --> 01:38:12,124
Orada

1084
01:38:13,827 --> 01:38:15,294
Orada harika

1085
01:38:15,729 --> 01:38:17,930
Hayır, orada harika

1086
01:38:22,936 --> 01:38:23,869
HAYIR

1087
01:38:24,938 --> 01:38:26,605
Hayır, gerçekten gitmek istiyorum

1088
01:38:28,174 --> 01:38:30,275
Hayır, git

1089
01:38:41,855 --> 01:38:44,390
Tekrar gidiyorsun

1090
01:38:49,829 --> 01:38:50,829
Gel

1091
01:38:51,931 --> 01:38:53,665
Henüz bitmedi

1092
01:38:56,169 --> 01:38:59,004
Lütfen çömelmiş

1093
01:39:03,276 --> 01:39:04,309
HAYIR

1094
01:39:07,614 --> 01:39:08,614
Tekrar aşağı inmek

1095
01:39:22,128 --> 01:39:23,595
HAYIR

1096
01:39:27,801 --> 01:39:29,168
Tekrar gel

1097
01:40:14,714 --> 01:40:15,848
Buna dayanamayacak mısın?

1098
01:40:18,885 --> 01:40:19,685
Tekrar gitmek istiyorum

1099
01:40:25,325 --> 01:40:26,225
HAYIR

1100
01:40:35,402 --> 01:40:36,769
HAYIR

1101
01:40:44,744 --> 01:40:46,945
Yine gidiyorum

1102
01:41:00,693 --> 01:41:03,462
Bayan Xizi tekrar yönlendirecek

1103
01:41:05,465 --> 01:41:07,332
Henüz bitmedi

1104
01:41:13,873 --> 01:41:15,474
Doğru duruş

1105
01:41:16,176 --> 01:41:17,009
Böylece?

1106
01:41:17,744 --> 01:41:21,313
Ellerini başının arkasına koy

1107
01:41:31,658 --> 01:41:32,391
HAYIR

1108
01:41:32,392 --> 01:41:33,992
Acele etmeyin

1109
01:41:36,796 --> 01:41:38,497
Tekrar aşağı inmek

1110
01:41:43,636 --> 01:41:45,471
Çok emmek

1111
01:41:53,713 --> 01:41:54,713
Bu işe yaramayacak

1112
01:41:57,217 --> 01:41:59,685
Yakında tekrar gitmek isteyeceğim

1113
01:42:00,887 --> 01:42:02,121
Gitmek istiyorum

1114
01:42:03,223 --> 01:42:05,924
HAYIR

1115
01:42:06,426 --> 01:42:07,826
Gitmek istiyorum

1116
01:42:22,909 --> 01:42:24,777
Hala devam etmeniz gerekiyor mu?

1117
01:42:25,078 --> 01:42:26,645
Duramıyorum

1118
01:42:28,848 --> 01:42:30,315
Gittim

1119
01:42:31,651 --> 01:42:32,718
Çok rahat

1120
01:42:39,626 --> 01:42:40,893
Çok rahat

1121
01:42:59,012 --> 01:43:01,547
Kendin izleyebilirsin

1122
01:43:01,548 --> 01:43:03,449
HAYIR

1123
01:43:08,655 --> 01:43:10,255
Çok rahat

1124
01:43:20,900 --> 01:43:22,000
HAYIR

1125
01:43:22,235 --> 01:43:24,370
Gitmek istiyorum

1126
01:43:24,404 --> 01:43:25,604
İzin verirseniz?

1127
01:43:26,840 --> 01:43:28,540
Gidebilir miyim?

1128
01:43:32,245 --> 01:43:33,212
Gitmek

1129
01:43:47,260 --> 01:43:48,394
Neden tekrar gidiyorsun?

1130
01:43:49,829 --> 01:43:51,463
Çünkü

1131
01:43:51,664 --> 01:43:54,033
Bunu söylersen, ben de yapacağım

1132
01:44:09,349 --> 01:44:10,516
Lütfen adım at

1133
01:44:11,117 --> 01:44:12,017
iyi

1134
01:44:14,687 --> 01:44:16,688
Çömelmelisin

1135
01:44:16,856 --> 01:44:19,024
Duruş doğru olmalı

1136
01:44:22,162 --> 01:44:24,430
Yavaş aşağı inmek

1137
01:44:31,604 --> 01:44:32,871
Tekrar

1138
01:44:38,478 --> 01:44:40,512
İçeri girecek

1139
01:44:40,880 --> 01:44:41,914
İçeri girecek

1140
01:44:50,857 --> 01:44:52,558
Sürdürmek

1141
01:44:52,726 --> 01:44:54,159
Sürdürmek

1142
01:45:01,901 --> 01:45:02,968
HAYIR

1143
01:45:05,105 --> 01:45:06,205
Çok rahat

1144
01:45:13,046 --> 01:45:15,481
Orada gerçekten rahat

1145
01:45:20,053 --> 01:45:22,087
Duruş doğru olmalı

1146
01:45:23,923 --> 01:45:25,324
Korumak için

1147
01:45:25,325 --> 01:45:26,325
iyi

1148
01:45:28,595 --> 01:45:30,162
Çok rahat

1149
01:45:33,433 --> 01:45:35,100
Sabırlı ol

1150
01:45:37,637 --> 01:45:40,005
Gitmek istiyorum

1151
01:45:41,808 --> 01:45:43,108
Gitmek istiyorum

1152
01:46:10,470 --> 01:46:12,604
Bu çok rahat

1153
01:46:24,250 --> 01:46:26,351
Çok rahat

1154
01:46:36,296 --> 01:46:37,463
İyi değil

1155
01:46:37,764 --> 01:46:39,932
Dayanamayacağın bir şey

1156
01:46:42,669 --> 01:46:45,204
İyi değil, çok rahat

1157
01:46:46,506 --> 01:46:48,540
Gitmek istiyorum

1158
01:46:55,648 --> 01:46:57,683
Geri dönmek

1159
01:47:18,605 --> 01:47:21,340
Ona dokunmak çok rahat hissettiriyor

1160
01:47:22,275 --> 01:47:23,609
Çok rahat

1161
01:47:24,377 --> 01:47:25,744
Gerçekten rahat

1162
01:47:29,983 --> 01:47:31,450
HAYIR

1163
01:47:38,091 --> 01:47:40,859
HAYIR

1164
01:47:57,277 --> 01:47:58,944
Çok rahat

1165
01:48:11,725 --> 01:48:13,692
Çok güzel

1166
01:48:14,761 --> 01:48:17,229
Çok rahat ve duramıyorum

1167
01:48:36,149 --> 01:48:37,616
Çok rahat

1168
01:48:38,451 --> 01:48:39,852
ne yapalım

1169
01:48:40,019 --> 01:48:42,187
Çok rahat

1170
01:48:48,728 --> 01:48:49,962
Çok rahat

1171
01:48:51,264 --> 01:48:52,731
Çok iyi çok iyi

1172
01:48:53,166 --> 01:48:56,502
Gidip gelmek

1173
01:49:19,626 --> 01:49:21,427
Çok güzel

1174
01:49:22,195 --> 01:49:24,263
Kedi çok ıslak

1175
01:49:31,171 --> 01:49:32,604
İyi değil, çok rahat

1176
01:49:32,706 --> 01:49:33,572
İyi değil

1177
01:49:33,707 --> 01:49:35,874
Bu horoz iyi değil

1178
01:49:41,548 --> 01:49:42,648
Bayan Xizi

1179
01:49:44,217 --> 01:49:45,184
Çok rahat

1180
01:49:53,059 --> 01:49:54,259
Çok rahat

1181
01:49:54,828 --> 01:49:56,829
Gerçekten gidiyor

1182
01:49:58,598 --> 01:49:59,665
Gitmek istiyorum

1183
01:50:22,155 --> 01:50:24,022
Çok rahat

1184
01:50:24,457 --> 01:50:25,457
iyi

1185
01:50:26,526 --> 01:50:28,927
Hayır, gidiyorum

1186
01:50:29,262 --> 01:50:31,330
Durmayacak

1187
01:50:31,564 --> 01:50:33,232
Rahat bir duygunun tadını çıkarın

1188
01:50:38,104 --> 01:50:39,071
Peki ya buna?

1189
01:50:39,672 --> 01:50:41,440
Çok rahat

1190
01:50:41,875 --> 01:50:43,642
Durmayacak

1191
01:51:04,497 --> 01:51:05,864
Çok rahat

1192
01:51:20,613 --> 01:51:23,115
Gitmek istiyorum

1193
01:51:36,963 --> 01:51:38,263
ayağa kalkmak

1194
01:51:40,533 --> 01:51:41,633
Çok rahat

1195
01:51:52,245 --> 01:51:53,379
Çok güzel

1196
01:51:53,480 --> 01:51:54,713
Çok rahat

1197
01:51:55,815 --> 01:51:57,082
Çok rahat

1198
01:51:58,184 --> 01:52:00,152
Çok ahlaksız ifade

1199
01:52:06,393 --> 01:52:07,760
Çok rahat

1200
01:52:10,163 --> 01:52:11,530
İyi değil

1201
01:52:28,782 --> 01:52:29,948
Oops

1202
01:52:50,437 --> 01:52:52,337
İyi değil

1203
01:52:59,746 --> 01:53:01,914
Çok zor

1204
01:53:02,515 --> 01:53:04,817
Bu kadar zor birine koymak ister misin?

1205
01:53:13,326 --> 01:53:14,727
Çok güzel

1206
01:53:22,235 --> 01:53:23,569
İyi değil

1207
01:53:23,937 --> 01:53:25,471
Bu çok rahat

1208
01:53:35,415 --> 01:53:37,182
Çok rahat

1209
01:53:43,957 --> 01:53:45,090
İyi değil

1210
01:53:45,925 --> 01:53:47,192
Çok rahat

1211
01:53:53,767 --> 01:53:54,900
Çok güzel

1212
01:53:55,902 --> 01:53:58,837
İçeri itmek çok zor

1213
01:54:00,006 --> 01:54:01,907
Çok zor

1214
01:54:08,148 --> 01:54:10,716
Hayır, tekrar gitmek istiyorum

1215
01:54:10,817 --> 01:54:11,984
Hayır, gitmek istiyorum

1216
01:54:36,176 --> 01:54:37,242
Çok güzel

1217
01:54:38,378 --> 01:54:40,946
Bana biraz daha ver

1218
01:54:43,149 --> 01:54:44,383
İzin verirseniz?

1219
01:54:44,417 --> 01:54:45,984
Ver bana

1220
01:54:48,788 --> 01:54:50,255
Birkaç kez daha gitmek istiyorum

1221
01:54:55,862 --> 01:54:58,630
Oraya birkaç kez daha gitmek istiyorum

1222
01:55:06,039 --> 01:55:08,574
Oops, hepsi çok rahat

1223
01:55:12,545 --> 01:55:14,279
İyi değil

1224
01:55:19,152 --> 01:55:21,353
Hayır, hepsi çok rahat

1225
01:55:28,661 --> 01:55:30,462
Hayır, gidiyorum

1226
01:55:45,612 --> 01:55:46,879
Bayan Xizi

1227
01:55:48,848 --> 01:55:50,649
HAYIR

1228
01:55:52,085 --> 01:55:57,523
Çok harika, koçun horozu çok zor

1229
01:56:10,303 --> 01:56:11,770
İyi değil

1230
01:56:11,838 --> 01:56:13,138
Çok rahat

1231
01:56:13,807 --> 01:56:15,340
Gitmek istiyorum

1232
01:56:16,376 --> 01:56:17,776
Gitmek istiyorum

1233
01:56:21,414 --> 01:56:23,248
Artık dayanamıyorum

1234
01:56:46,172 --> 01:56:48,741
koç

1235
01:56:48,842 --> 01:56:50,976
Bu iyi mi?

1236
01:56:51,811 --> 01:56:53,612
Harikasın

1237
01:56:56,049 --> 01:56:57,116
Bu nasıl mı?

1238
01:57:04,157 --> 01:57:05,824
Çok rahat

1239
01:57:09,896 --> 01:57:10,929
İyi değil

1240
01:57:11,664 --> 01:57:14,033
Koç iyi değil

1241
01:57:23,610 --> 01:57:24,810
HAYIR

1242
01:57:57,077 --> 01:57:58,177
Çok rahat

1243
01:57:59,946 --> 01:58:02,147
Vücut İleri

1244
01:58:07,654 --> 01:58:09,054
Sağ

1245
01:58:11,424 --> 01:58:13,092
Hadi

1246
01:58:26,106 --> 01:58:27,506
HAYIR

1247
01:58:31,244 --> 01:58:32,644
Çok güzel

1248
01:58:39,519 --> 01:58:40,719
Bayan Xizi

1249
01:58:41,421 --> 01:58:44,656
Duruş doğru olmalı

1250
01:58:44,824 --> 01:58:46,358
Duruş doğru olmalı

1251
01:58:49,295 --> 01:58:50,829
Böylece?

1252
01:58:51,264 --> 01:58:53,432
Korumak için

1253
01:59:00,373 --> 01:59:02,441
Bayan Xizi geri çekilmeli

1254
01:59:02,776 --> 01:59:04,410
Taşıyabilir misin?

1255
01:59:13,119 --> 01:59:14,553
HAYIR

1256
01:59:18,358 --> 01:59:19,892
HAYIR

1257
01:59:26,332 --> 01:59:28,000
Henüz değil

1258
01:59:47,887 --> 01:59:49,021
Gitmek istiyorum

1259
01:59:52,492 --> 01:59:53,892
Geri dönmek

1260
01:59:55,028 --> 01:59:56,228
Duramıyorum

1261
01:59:56,596 --> 01:59:57,963
Korumak için

1262
02:00:02,902 --> 02:00:04,103
Yapabilir misin?

1263
02:00:04,270 --> 02:00:05,237
Evet

1264
02:00:07,640 --> 02:00:09,274
hepsi bu

1265
02:00:12,812 --> 02:00:14,213
Çok rahat

1266
02:00:20,120 --> 02:00:21,220
HAYIR

1267
02:00:25,825 --> 02:00:27,526
Bu onu taşıyamayacak

1268
02:00:27,961 --> 02:00:29,928
Biraz daha uzun kıç

1269
02:00:32,465 --> 02:00:34,166
Çok rahat

1270
02:00:35,035 --> 02:00:37,603
Aşağıdan çok rahat hissettiriyor

1271
02:00:40,407 --> 02:00:42,074
İyi değil

1272
02:00:45,578 --> 02:00:46,612
Gitmek istiyorum

1273
02:00:56,656 --> 02:00:57,823
HAYIR

1274
02:01:01,995 --> 02:01:03,462
Devam etmeliyim

1275
02:01:04,531 --> 02:01:05,698
HAYIR

1276
02:01:08,635 --> 02:01:10,903
Yarının sıkı çalışması için

1277
02:01:11,738 --> 02:01:12,504
Biliyor musunuz?

1278
02:01:12,772 --> 02:01:13,906
Tezahürat edeceğim

1279
02:01:26,553 --> 02:01:28,320
Hayır, gidiyorum

1280
02:01:38,898 --> 02:01:40,199
HAYIR

1281
02:01:44,170 --> 02:01:45,371
HAYIR

1282
02:01:45,638 --> 02:01:47,039
Hayır, çok rahat

1283
02:01:49,476 --> 02:01:51,009
Çok ter

1284
02:02:12,265 --> 02:02:13,165
İyi değil

1285
02:02:14,034 --> 02:02:16,068
İyi değil, çok rahat

1286
02:02:17,537 --> 02:02:20,305
Çok iyi, çok zor

1287
02:02:21,041 --> 02:02:23,142
Çok harika, hayır, çok zor

1288
02:02:27,247 --> 02:02:28,614
Bu onu taşıyamayacak

1289
02:02:29,416 --> 02:02:30,983
Gerçekten mümkün değil

1290
02:02:32,719 --> 02:02:34,286
Çok rahat

1291
02:02:41,428 --> 02:02:42,327
HAYIR

1292
02:02:43,730 --> 02:02:48,233
Hayır, dayanamayacaksın

1293
02:02:50,537 --> 02:02:51,804
Çok rahat

1294
02:02:53,573 --> 02:02:55,574
Çok rahat

1295
02:03:00,814 --> 02:03:03,248
Hayır, yine gidiyorum

1296
02:03:04,517 --> 02:03:06,051
Ben boşalacağım

1297
02:03:06,286 --> 02:03:08,454
Ben de gidiyorum

1298
02:03:18,398 --> 02:03:19,431
HAYIR

1299
02:03:26,873 --> 02:03:28,374
koç

1300
02:03:30,243 --> 02:03:31,744
Boşalmak istiyorum

1301
02:03:32,145 --> 02:03:34,246
Biraz daha boşalmak

1302
02:03:36,049 --> 02:03:38,050
İyi değil, çok rahat

1303
02:03:39,085 --> 02:03:46,525
Gitmek istiyorum

1304
02:03:46,693 --> 02:03:47,960
Boşalmanız Gerekiyor

1305
02:04:06,413 --> 02:04:08,614
Çok harika

1306
02:04:11,184 --> 02:04:12,851
Çok fazla boşalma

1307
02:04:21,661 --> 02:04:23,062
Bayan Xizi

1308
02:04:23,863 --> 02:04:26,732
Yarının yarışması daha çok çalışabilir misin?

1309
02:04:29,502 --> 02:04:30,669
Olabilmek

1310
02:04:31,204 --> 02:04:33,505
Çok çalışacağım

1311
02:04:37,544 --> 02:04:38,944
Bayan Xizi


